Slow Living oefening

Zit je veel in je hoofd zit en heb je last van piekergedachten?

Deze oefening heb ik een paar jaar geleden ontdekt en ik gebruik ‘m elke dag. Hij is zo simpel dat het geen moeite kost en het helpt me meteen. 

I love it.
En ik deel ‘m graag met jou 🙂 

mindfulness stress

Door deze simpele, krachtige oefening

  • Kom je gelijk meer in het NU
  • Kom je los van je gedachten-stroom

Volg je Slow Living al op Facebook of Instagram?