Uncategorized

‘Ik ben verdrietig, wat moet ik doen?’

“Ik ben verdrietig, wat moet ik doen?’⁠⁠Observeer het gevoel rustig, zonder het te willen veranderen.⁠Het verandert vanzelf wel.⁠⁠Observeer je gevoelens rustig, kijk er naar, alsof ze buiten jezelf zijn.⁠Net als je bij een rivier zit en het water voorbij ziet stromen.⁠⁠Als je je gevoelens op deze manier een paar minuten observeert, zul je merken dat

‘Ik ben verdrietig, wat moet ik doen?’ Meer lezen »

Stuur een bericht
1
Hoi! Kan ik je helpen? Liefs Karlijn